RECEITAS SECADORAS PARA MÃES OCUPADAS
Descubra o passo a passo que me fez perder 18k em casa comendo comida de verdade de forma leve e real.
Mesmo sem tempo, mesmo depois da maternidade.
Eu entendo o que você sente porque eu já estive aí.
“Não me reconhecia no espelho.”
“Sentia culpa por não ter tempo.”
“Me escondia nas fotos com meus filhos.”
Eu sou a Clara.
E, há alguns meses, eu chorava sozinha no banheiro — tentando esconder do meu filho o quanto eu me sentia mal com meu corpo.
Nenhuma roupa servia, nenhuma dieta funcionava, e eu estava exausta.
Não só fisicamente, mas emocionalmente… porque ninguém fala o quanto a gente se apaga depois da maternidade.
Eu tentava voltar a me cuidar, mas entre trabalho, filhos, casa e cansaço, eu desistia sempre.
E cada vez que desistia, minha autoestima ia embora mais um pouquinho.
Até que eu decidi fazer diferente.
Resolvi não fazer mais dietas mirabolantes.
Decidi não fazer mais jejum, restrição, shakes ou metas impossíveis.
Decidi simplificar.
E criei um plano que funcionou.
Foi assim que nasceu o Receitas Secadoras para Mães Ocupadas — Depois de me frustrar com promessas na internet, e produtos que não funcionavam, eu resolvi fazer pesquisas e vi que dava para emagrecer comendo bem, e de forma simples.
E o que deu certo para mim foi algo 100% prático com receitas pensadas para mães que não têm tempo, mas não querem abrir mão da saúde e da autoestima.
Você vai entender como:
Como secar até 4kg em poucas semanas com refeições simples e gostosas
Fazer receitas com poucos ingredientes, rápidas de fazer e aprovadas por toda a família
Cardápios prontos para o dia a dia: café, almoço, jantar e lanches
Estratégias nutricionais que funcionam mesmo sem atividade física
E através disso você vai:
Voltar a se olhar no espelho com orgulho
✅ Vai conseguir cuidar de você sem descuidar da sua família
✅ Vai ter mais energia, leveza e controle sobre o seu corpo
Você vai ter acesso às mesmas receitas, cardápios e estratégias que eu usei para:
-
Perder peso depois da maternidade,
-
Voltar a caber nas roupas favoritas,
-
E me sentir bonita, leve e viva novamente — sem precisar pisar na academia, sem passar fome, e comendo comida de verdade.
E o melhor:
Sem precisar fazer dieta maluca
ou restrições absurdas.
O que você vai receber?
- O Guia Completo “Receitas Secadoras” Com receitas fáceis, rápidas e gostosas para perder até 4kg em poucas semanas mesmo sem ir à academia.
- Cardápios prontos para todos os dias: Com café da manhã, almoço, janta e lanches — é só seguir!
- Receitas com poucos ingredientes: Nada de complicação ou ingredientes caros. Tudo simples, acessível e aprovado pela família.
- Lista de compras pronta para imprimir: Você só pega e vai ao mercado. Economiza tempo e dinheiro.
- Planner de Refeições Saudáveis: Pra organizar sua semana e evitar deslizes mesmo nos dias mais corridos.
- Mini Guia Motivacional: “Como Não Desistir de Você”: Um devocional diário com palavras que te levantam e te lembram do seu valor.
A maior parte das mães que estão tentando voltar à forma com saúde está passando pela dificuldade de falta de tempo e exaustão diária.
Único Motivo disso:
👉 Elas colocam todo mundo como prioridade, menos elas mesmas.
As mães ocupadas vivem em função dos filhos, da casa, do trabalho… e esquecem de cuidar de si —
por isso não conseguem focar na alimentação, mesmo sabendo o quanto isso é importante.
- Fernanda, mãe de 2
Esse guia sem dúvidas abriu meus olhos na hora de cuidar da minha alimentação. Achei que seria super difícil emagrecer depois da maternidade, mas ele me deu a confiança que eu precisava pra voltar a me sentir bem comigo mesma. Agora sei exatamente o que comer no meu dia a dia sem complicação!
- Carla, mãe atípica
Minha rotina é uma loucura, sou mãe atípica e quase não tenho tempo pra nada… Achei que nunca ia conseguir comer bem e cuidar de mim de verdade. Mas com esse guia, tudo mudou! As receitas são práticas, gostosas e me ajudaram a emagrecer sem dietas malucas. Finalmente estou me sentindo mais leve, com mais energia e feliz com o meu corpo!
Eu sei como é se sentir invisível.
Se olhar no espelho e não se reconhecer.
Se sentir culpada por querer se cuidar, como se isso fosse egoísmo.
Mas cuidar de você é o primeiro passo para cuidar melhor de todos ao seu redor.
E você não precisa escolher entre ser mãe e ser mulher.
Você pode ser as duas coisas — e se sentir maravilhosa de novo.
APENAS HOJE VOCÊ IRÁ RECEBER DE BÔNUS:
Bônus 1 de 47$ por 0
Lista de Compras Pronta da Semana
Bônus 2
de 67$ por 0
Planner de Refeições Saudáveis (Modelo editável + PDF)
Bônus 3
de 47 por 0
Mini Guia “Como Não Desistir de Você” (Devocional)
EU PODERIA FACILMENTE TE COBRAR r$297 POR TUDO ISSO,
MAS NÃO IREI FAZER, POIS O INTUITO É AJUDAR O MÁXIMO DE MÃES POSSÍVEIS.
MAS SÓ HOJE, VOCÊ IRÁ LEVAR TUDO
por ApeNAS 37$
Não Perca Tempo! I
Volte a se sentir bem no próprio corpo, mesmo com a rotina corrida. Comece hoje!
